区が運営するトレーニングジムが安くてダイエットのために通っていますが、独学方法でトレーニングを行っているから、なかなか効果が出ません。 行き始めて2ヶ月ほど経過していますが、なんとなく体が変わったかな？くらいしかわかりません(笑) それに比べて…